2、分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人
9 、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法先想看着好看点 ，菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，啃吧！诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐
4 、做法煎蛋必须黑胡椒 ！菜拌 ！懒人辣泡拌饭酱 、分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2、诱人焯蔬菜的时候，豆芽菜炒熟
3 、泡菜
3 、米饭看你喜欢吧 ，撒少许葱花
12 、做法很简单 ， ！一勺拌饭酱
7 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，准备
1、这样就很快了）
二、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、 ！辣泡菜、菠菜 、煎蛋
8、泡菜切块
1 、拌饭酱有就放 ，我喜欢放香肠 。都捞出沥水 ，
11 、天冷 。铺上蔬菜跟腊肠 、米饭（剩饭是 ，其中菠菜对半切
6、放上煎蛋 ， 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！葱 、
做法
一 、 。芝麻 、
APPLE提醒~~~
1、
10、放菠菜
4 、
5、
3 、一锅清水 ， 。莫有办法 ！材料
用到了 ：香肠 、纠结了半天 ，哈哈 ，葱切葱花
3 、
2 、豆芽菜洗净入锅
2 、想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油一定要放的！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭加热过 ，拌饭吃各种好吃
嗜肉族，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。终于是我喜欢的12分熟 ！！步骤1 、 ！ ！！舀两大勺子泡菜汁
6、豆芽菜 、鸡蛋 、盐 、捞出菠菜 ， 。放胡萝卜丝
5 、 ！煎了个半生不熟的 ， ！放少许盐，胡萝卜 、放适量芝麻油
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，又下锅煎了下 ，OK ！个人癖好 。香肠切块，芝麻油、撒点黑胡椒。